腦袋發(fā)脹睡不著覺可能由焦慮癥、腦供血不足或不良生活習慣引發(fā)。具體如下：

一、焦慮癥：患者常有過度擔心、緊張害怕、提心吊膽、恐懼、憂慮等情緒，還可伴有一系列軀體癥狀，如頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等。對此，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如鹽酸文拉法辛緩釋膠囊可用于治療各種類型抑郁癥及廣泛性焦慮癥等；地西泮則具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠等作用。

二、腦供血不足：主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、視物模糊、睡眠障礙、嘔吐、惡心等癥狀。治療藥物有尼莫地平片，其能擴張腦血管，改善腦供血；鹽酸氟桂利嗪膠囊對腦動脈硬化等引起的腦供血不足有較好療效。

三、不良生活習慣：若患者經(jīng)常熬夜，就可能出現(xiàn)腦袋發(fā)脹睡不著覺的情況。這種情況下，建議平時注意休息，確保有充足的睡眠。

總之，當出現(xiàn)腦袋發(fā)脹睡不著覺時，應明確原因，針對性地采取措施改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。