感冒了可以吃葡萄。葡萄中含有豐富的維生素C、維生素K、類黃酮等營養(yǎng)成分，具有一定的營養(yǎng)價值。

從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”的角度來看，維生素C具有抗氧化、提高免疫力的作用，類黃酮等成分也具有一定的抗炎、抗病毒作用，有助于緩解感冒癥狀。但需要注意的是，葡萄并不能直接治療感冒，也不能替代藥物。

此外，葡萄中含有較高的糖分，過多食用后易導(dǎo)致血糖升高，不利于感冒的恢復(fù)。因此，感冒期間食用葡萄應(yīng)適量。

需要注意的是，對葡萄過敏的人群應(yīng)避免食用，以免引起過敏反應(yīng)。同時，由于葡萄的含糖量較高，糖尿病患者在血糖控制不佳時也應(yīng)避免食用。

在食用葡萄時，應(yīng)注意清洗干凈，避免食用被污染的葡萄。如果在食用葡萄后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。

總之，感冒了可以吃葡萄，但應(yīng)適量食用。同時，還應(yīng)注意飲食清淡，多休息，多喝水，以促進感冒的恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。