女朋友來大姨媽時(shí)可能會腹部疼痛，以下是一些緩解疼痛的方法：休息、熱敷、飲食調(diào)整、藥物治療、心理調(diào)節(jié)。

1.休息：讓女朋友多休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。

2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可以緩解疼痛。

3.飲食調(diào)整：女朋友在經(jīng)期時(shí)可能會出現(xiàn)食欲不佳或消化不良等癥狀，建議食用清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

4.藥物治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。但需注意，這些藥物可能會對胃腸道造成刺激，建議飯后服用。

5.心理調(diào)節(jié)：經(jīng)期時(shí)女性的情緒可能會比較敏感，建議多關(guān)心女朋友，給予她心理上的支持和安慰。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，每個(gè)女性的身體狀況和反應(yīng)都不同，所以在采取任何措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。