吃辣胃疼可通過(guò)停止食用、喝溫水、吃易消化食物、避免煙酒、服用藥物等方法緩解，若持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.停止食用辛辣食物：立即停止食用辛辣食物，避免進(jìn)一步刺激胃黏膜。

2.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃部不適，幫助稀釋胃酸。

3.吃易消化的食物：可以吃一些易消化的食物，如面包、餅干、米粥等，以減輕胃部負(fù)擔(dān)。

4.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會(huì)加重胃部不適，應(yīng)盡量避免。

5.服用藥物：如果胃疼嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等。但是，在服用藥物之前，最好咨詢(xún)醫(yī)生或藥師的建議。

需要注意的是，如果胃疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。此外，對(duì)于有胃部疾病的人，應(yīng)盡量避免食用辛辣食物，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式。