不建議每天敷面膜，每周2-3次即可，特殊人群需謹(jǐn)慎。

每天敷面膜可能對(duì)皮膚造成過度水合，導(dǎo)致皮膚屏障受損，引發(fā)炎癥等問題。因此，不建議每天敷面膜。

皮膚具有自我保護(hù)和修復(fù)功能，過度敷面膜會(huì)剝奪皮膚的自我調(diào)節(jié)能力。頻繁敷面膜還可能導(dǎo)致面膜中的成分對(duì)皮膚造成刺激，引起過敏或其他不適。

一般情況下，每周敷2-3次面膜即可滿足皮膚的營養(yǎng)需求。在選擇面膜時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的膚質(zhì)和皮膚狀況進(jìn)行選擇，并注意面膜的成分和質(zhì)量。

對(duì)于特殊人群，如敏感皮膚者、皮膚疾病患者等，更應(yīng)謹(jǐn)慎使用面膜。在使用任何新的護(hù)膚品之前，最好先進(jìn)行局部試用，觀察有無不適反應(yīng)。如有不適，應(yīng)立即停止使用并咨詢醫(yī)生的建議。

總之，保持適度的護(hù)膚習(xí)慣，關(guān)注皮膚的健康，才能讓皮膚保持良好的狀態(tài)。