普通感冒患者在第2~3天傳染性最強，主要因為此時呼吸道病毒的復(fù)制水平較高，兒童、老人等人群更應(yīng)注意防護。

普通感冒患者在第2~3天傳染性最強，主要因為此時呼吸道病毒的復(fù)制水平較高。

在此期間，患者呼吸道分泌物中的病毒載量最高，咳嗽、打噴嚏等行為可使病毒播散在空氣中，更易感染他人。此外，感冒患者在第1天就可排出病毒，第4天開始下降，第7天基本檢測不出。

兒童、老人、孕婦及患有基礎(chǔ)疾病的人群，感染感冒后的癥狀可能更嚴重，傳染性也更強。這些人群更應(yīng)注意防護，避免與感冒患者密切接觸，勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)。

在感冒流行季節(jié)，可通過接種流感疫苗來預(yù)防普通感冒。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、充足休息等，也有助于提高免疫力，減少感冒的發(fā)生。