腰間盤突出能喝酒嗎問
腰間盤突出能喝酒嗎
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黃瑋主治醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
腰間盤突出患者盡量不喝酒,同時需注意避免久坐久站、保持良好姿勢、適度運動、注意腰部保暖等,如疼痛嚴重可就醫(yī)并接受正規(guī)治療。
1.避免久坐久站,長時間保持一個姿勢會增加腰部負擔,導致疼痛加重。
2.保持良好的坐姿和站姿,挺胸收腹,避免彎腰駝背。
3.適度運動,如游泳、瑜伽等,可以增強腰部肌肉力量,緩解疼痛。
4.注意腰部保暖,避免著涼。
5.如果疼痛嚴重,影響生活和工作,可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療或物理治療。
6.定期復查,了解病情變化,及時調(diào)整治療方案。
總之,腰間盤突出患者需要注意腰部保健,避免加重病情。如果出現(xiàn)疼痛等癥狀,應及時就醫(yī),接受正規(guī)治療。
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