貧血可以喝紅茶嗎問(wèn)
貧血可以喝紅茶嗎
-
-
張曉紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
貧血患者可以適量飲用紅茶,但要注意避免空腹飲用、飲用濃茶,控制飲用量,同時(shí)要注意飲食均衡,多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。
貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。紅茶中含有咖啡因、茶多酚等成分,具有興奮神經(jīng)、提神醒腦的作用,還可以促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲。但貧血患者飲用紅茶時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
避免空腹飲用:空腹飲用紅茶會(huì)刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,不利于貧血的恢復(fù)。
控制飲用量:紅茶中的咖啡因和茶多酚等成分具有興奮神經(jīng)的作用,過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮等癥狀,影響貧血的治療。
避免飲用濃茶:濃茶中咖啡因和茶多酚等成分的含量較高,對(duì)胃黏膜的刺激也較大,貧血患者應(yīng)避免飲用濃茶。
搭配食物飲用:飲用紅茶時(shí)可以搭配一些食物,如牛奶、雞蛋、面包等,以減輕對(duì)胃黏膜的刺激。
總之,貧血患者可以適量飲用紅茶,但要注意飲用時(shí)間和方式,避免空腹飲用、飲用濃茶,同時(shí)要注意飲食均衡,多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋等,以促進(jìn)貧血的恢復(fù)。如果貧血癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的