肚子脹且老是放屁的情況常見于以下原因：

一、吃過多產(chǎn)氣食物：平常如果經(jīng)常食用薯片、土豆、涼粉、豆類及豆制品、地瓜等食物，容易導(dǎo)致腸道氣體增多，進而出現(xiàn)腹脹、放屁多的現(xiàn)象。比如土豆、豆類等食物在消化過程中會產(chǎn)生較多氣體，當這些氣體在腸道積聚時，就會引起腹脹和頻繁放屁。

二、消化不良：若飲食不當，如經(jīng)常進食辛辣刺激性食物，容易造成胃腸粘膜損傷，進而引發(fā)胃腸功能紊亂，從而出現(xiàn)肚子脹和老是放屁的表現(xiàn)。辛辣刺激性食物會刺激胃腸道，影響其正常消化功能，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，氣體產(chǎn)生增加。

三、慢性胃腸炎：當存在慢性胃腸炎時，平時若經(jīng)常飲食不規(guī)律、暴飲暴食等，都可能引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致腹脹、老是放屁。慢性胃腸炎本身會對胃腸道的正常功能產(chǎn)生影響，加上不良的飲食習慣，使得胃腸功能進一步紊亂，氣體不能正常排出。

四、便秘：便秘患者由于胃腸蠕動減慢，腸道內(nèi)容物在腸管內(nèi)滯留時間過長，容易產(chǎn)氣過多，引起腹脹、老是放屁等癥狀。長時間的滯留會使食物在腸道內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體。

出現(xiàn)肚子脹、老是放屁的情況，建議及時到醫(yī)院就診檢查具體原因，以免延誤病情。