腰受風(fēng)后特別疼，原因包括寒冷刺激、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等。不同原因處理方法各異，若持續(xù)疼痛應(yīng)及時就醫(yī)明確病因后治療。

一、寒冷刺激：腰受涼使局部血管和肌肉收縮，從而引發(fā)疼痛，出現(xiàn)腰受風(fēng)特別疼的狀況。對此，可通過熱水濕敷腰部，或借助理療、針灸等方式來緩解癥狀。

二、關(guān)節(jié)炎：因劇烈運(yùn)動、長期負(fù)重等致腰部軟骨與骨質(zhì)受損，刺激周圍組織產(chǎn)生炎癥，受涼后局部血管收縮，局部炎性水腫進(jìn)一步加重，導(dǎo)致腰受風(fēng)特別疼，還伴有關(guān)節(jié)紅腫、按壓疼痛等表現(xiàn)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

三、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織致局部充血、水腫，形成無菌性炎癥，受涼后炎性物質(zhì)滲出增多，造成腰受風(fēng)特別疼，且伴隨腫脹、麻木、活動受限等癥狀。可通過適當(dāng)運(yùn)動、患處保暖等緩解，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者也可手術(shù)切除增生骨質(zhì)。

腰受風(fēng)后特別疼的患者，應(yīng)避免過度勞累和長時間站立，飲食宜清淡，多吃蔬菜和水果，睡前補(bǔ)充鈣和維生素，注意腰部保暖，可適當(dāng)佩戴護(hù)腰。總之，要根據(jù)具體情況選擇合適的處理方法，以緩解疼痛和不適。