腰間盤治療方法主要包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療，具體治療方法需根據(jù)患者情況選擇，治療過程中患者應積極配合并注意腰部保護。

1.非手術(shù)治療：

休息：在腰痛發(fā)作的急性期，患者需要臥床休息，以緩解疼痛和炎癥。

物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

藥物治療：使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物，可以緩解疼痛和炎癥。

康復訓練：進行腰背肌的鍛煉，如仰臥起坐、俯臥撐等，可以增強腰部肌肉力量，預防復發(fā)。

2.手術(shù)治療：

微創(chuàng)手術(shù)：如椎間孔鏡下髓核摘除術(shù)、經(jīng)皮椎間孔鏡腰椎間盤切除術(shù)等，具有創(chuàng)傷小、恢復快等優(yōu)點。

開放手術(shù)：如傳統(tǒng)的腰椎間盤切除術(shù)、植骨融合內(nèi)固定術(shù)等，適用于病情較為嚴重的患者。

需要注意的是，腰間盤治療方法的選擇應根據(jù)患者的具體情況而定，包括病情的嚴重程度、癥狀、年齡、健康狀況等因素。在治療過程中，患者應遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，同時注意休息和腰部保護，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢。此外，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，腰間盤治療方法的選擇需要更加謹慎，應在醫(yī)生的指導下進行。