腰間盤(pán)突出腰疼厲害時(shí)，可采取休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及其他治療等措施，具體治療方法因人而異。

1.休息：休息是緩解腰間盤(pán)突出腰疼的重要措施?；颊邞?yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立、坐著或彎腰，盡量臥床休息。

2.物理治療：物理治療可以緩解腰疼，包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的物理治療方法。

3.藥物治療：藥物治療可以緩解腰疼，包括非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物。

4.手術(shù)治療：如果腰疼嚴(yán)重，影響生活和工作，或者出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等癥狀，需要手術(shù)治療。手術(shù)治療可以緩解腰疼，恢復(fù)脊柱的穩(wěn)定性。

5.其他治療：除了上述治療方法外，患者還可以采取一些其他治療方法，如針灸、拔罐、艾灸等。

需要注意的是，腰間盤(pán)突出腰疼的治療方法因人而異，需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，患者還需要注意腰部保暖，避免腰部受傷，保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣。如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。