靜息心率55左右一般正常，但運動員等除外，如有疑慮應(yīng)咨詢醫(yī)生。

靜息心率為55左右是正常的。

一般來說，靜息心率的正常范圍是60～100次/分，但靜息心率會因年齡、性別、身體狀況等因素而有所不同。經(jīng)常運動或長期從事體力勞動的人心率較慢，一般為50次/分左右；而兒童的心率相對較快，可達(dá)100次/分以上。老年人的心率也相對較慢。此外，在睡眠、休息、安靜等狀態(tài)下，心率也會降低。

如果靜息心率持續(xù)低于60次/分或高于100次/分，或伴有頭暈、乏力、心悸等不適癥狀，可能提示存在心律失?；蚱渌呐K疾病，需要及時就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

需要注意的是，對于運動員或長期進(jìn)行耐力運動的人，靜息心率可能會低于60次/分，但這是正常的生理現(xiàn)象，因為他們的心臟功能更加強健。

如果你對自己的靜息心率有疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行評估和建議。此外，保持健康的生活方式，如適量運動、均衡飲食、戒煙限酒、避免過度勞累和壓力等，有助于維持心血管健康。