下腰不能治療腰椎間盤(pán)突出，治療腰椎間盤(pán)突出通常采用非手術(shù)和手術(shù)治療，下腰可能會(huì)加重病情。

對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療，通常采用綜合的方法，包括以下幾個(gè)方面：

非手術(shù)治療：適用于癥狀較輕的患者。包括休息、物理治療、藥物治療（如鎮(zhèn)痛藥、消炎藥、肌肉松弛劑等）、佩戴腰圍等。此外，還可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如腰背肌鍛煉、腹肌訓(xùn)練等，以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。

手術(shù)治療：適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效或出現(xiàn)神經(jīng)功能受損的患者。手術(shù)方法包括椎間盤(pán)切除術(shù)、植骨融合術(shù)等。

需要注意的是，下腰是一種較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)加重腰椎間盤(pán)的壓力，導(dǎo)致癥狀加重。因此，在腰椎間盤(pán)突出的治療過(guò)程中，應(yīng)避免過(guò)度活動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是下腰、彎腰等動(dòng)作。

對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估和診斷，并根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，保持良好的姿勢(shì)、加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉、控制體重、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐等也是預(yù)防和緩解腰椎間盤(pán)突出的重要措施。