如果想要快速消除眼皮腫，可以嘗試以下方法：

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.熱敷：用熱毛巾敷在眼皮上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

3.按摩：用手指輕輕按摩眼皮，從內(nèi)眼角向外眼角方向輕輕按摩，每天數(shù)次。按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

4.墊高枕頭：睡覺(jué)時(shí)將頭部墊高，讓血液回流，減輕眼皮腫脹。

5.飲食調(diào)整：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

6.治療病因：如果眼皮腫是由于疾病引起的，如腎臟疾病、心臟疾病等，需要治療病因。

需要注意的是，如果眼皮腫持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如疼痛、瘙癢、視力模糊等，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。此外，孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群在使用上述方法時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。