凝血功能差怎么食補問
凝血功能差怎么食補
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劉風主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
凝血功能差的患者飲食上應(yīng)注重多吃富含維生素K、維生素C以及蛋白質(zhì)含量高的食物,總體以止血、補血和改善凝血為主要原則。
一、維生素K:
動物內(nèi)臟是很好的維生素K來源,比如豬肝、雞肝、鴨肝、魚肝、鵝肝、牛肝等。攝入充足的維生素K能夠起到調(diào)節(jié)凝血功能的作用,有助于阻止因出血性疾病引發(fā)的貧血、頭暈、身體乏力等狀況。
二、維生素C:
在蔬菜中,可多選擇黃瓜、苦瓜、西紅柿等;水果方面,檸檬、柚子、草莓、橙子、藍莓、哈密瓜等是不錯的選擇。補充人體所需的維生素C,能夠有效預(yù)防或治療壞血病。
三、蛋白質(zhì)類:
包含雞肉、牛肉、魚肉、牛骨、筒子骨、魚肉、蝦類、桃仁、腰果、芝麻等,這些食物富含豐富蛋白質(zhì),適當補充是為了制造血肉,增加皮膚光澤度,能改善因長時間出血導(dǎo)致的體虛、乏力等癥狀。
總之,凝血功能差的患者通過合理食用上述食物,對改善凝血狀況、緩解相關(guān)不適癥狀等具有積極意義。
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