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怎樣止打嗝

2025年06月11日 17:33:07
病情描述:

怎樣止打嗝

醫(yī)生回答(1)
  • 許樂
    許樂主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    打嗝是常見生理現(xiàn)象,通常由胃部氣體積聚引起,可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏、吃橘子、憋氣等方法停止打嗝,持續(xù)打嗝或伴有其他不適癥狀應及時就醫(yī),兒童和孕婦需在醫(yī)生指導下使用。

    1.深呼吸:慢慢地深呼吸幾次,然后緩慢地呼氣,可以幫助緩解打嗝。

    2.喝水:慢慢地喝一些水,有助于緩解打嗝。

    3.按壓穴位:可以按摩拇指和食指之間的穴位,或者按壓耳垂后面的穴位,有助于緩解打嗝。

    4.吃白糖:吃一些白糖,可以刺激喉嚨,緩解打嗝。

    5.打噴嚏:可以用羽毛等物品刺激鼻孔,引起打噴嚏,有助于緩解打嗝。

    6.吃橘子:吃一些橘子,可以刺激喉嚨,緩解打嗝。

    7.憋氣:深吸一口氣,然后憋住,直到無法忍受時再慢慢呼出,重復幾次,可以緩解打嗝。

    需要注意的是,如果打嗝持續(xù)時間較長或者伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī)。此外,對于兒童和孕婦,應在醫(yī)生的指導下使用這些方法。

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