女性生理期應(yīng)盡量避免飲酒，因為飲酒可能會加重生理期的不適癥狀，影響生理期的正常生理過程，還可能會對肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，所以生理期飲酒需適量，并注意補(bǔ)充水分。

1.飲酒可能會加重生理期的不適癥狀，如腹痛、頭痛、乳房脹痛等。

2.生理期女性體內(nèi)的解酒酶減少，酒精代謝速度減慢，容易導(dǎo)致酒精在體內(nèi)蓄積，對肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。

3.飲酒還可能會影響生理期的正常生理過程，如延長生理期、月經(jīng)量增多等。

4.對于有痛經(jīng)、月經(jīng)量過多等生理期不適癥狀的女性，更應(yīng)該避免飲酒。

總之，女性在生理期應(yīng)該盡量避免飲酒，如果實在無法避免，也應(yīng)該適量飲用，并注意補(bǔ)充水分，以加速酒精的代謝。同時，女性在生理期應(yīng)該注意保暖、避免勞累、保持心情愉悅，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果生理期出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，以便得到及時的治療。