拉肚子時不建議食用紅糖，可能加重癥狀，應(yīng)飲食清淡，多喝水，嚴重者及時就醫(yī)。

拉肚子時不建議食用紅糖。紅糖具有一定的收澀作用，可能會加重拉肚子的癥狀。

在拉肚子期間，我們的腸道黏膜通常處于炎癥狀態(tài)，消化功能也會受到影響。紅糖中的糖分相對較高，攝入后可能會增加腸道負擔(dān)，導(dǎo)致腸道蠕動加快，進一步加重腹瀉。

此外，紅糖性溫，如果在拉肚子時食用過多的紅糖，還可能會導(dǎo)致上火，加重腸胃不適。

因此，建議在拉肚子期間避免食用紅糖。同時，應(yīng)該注意飲食清淡，多喝水，以補充身體流失的水分和電解質(zhì)。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行相應(yīng)的治療。