當(dāng)腳被凍傷后晚上出現(xiàn)瘙癢癥狀，可以通過保持腳部溫暖、涂抹藥膏、注意腳部衛(wèi)生、避免搔抓、飲食調(diào)理和及時(shí)就醫(yī)治療等方法來緩解。

1.保持腳部溫暖：凍傷的腳部需要保持溫暖，避免再次受寒?？梢允褂脽崴?、熱毛巾等物品敷在腳部，但要注意溫度不要過高，以免燙傷皮膚。

2.涂抹藥膏：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，涂抹凍瘡膏、維生素E軟膏等藥物，以緩解瘙癢癥狀。

3.注意腳部衛(wèi)生：保持腳部清潔干燥，勤洗腳，勤換襪子。但洗腳時(shí)水溫不要過高，以免加重瘙癢癥狀。

4.避免搔抓：搔抓會(huì)加重皮膚損傷，導(dǎo)致感染?？梢暂p輕拍打腳部，緩解瘙癢癥狀。

5.飲食調(diào)理：多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，如蔬菜、水果、堅(jiān)果等，以促進(jìn)皮膚的修復(fù)。

6.就醫(yī)治療：如果瘙癢癥狀嚴(yán)重，或者出現(xiàn)皮膚破損、感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會(huì)給予口服藥物、外用藥物或其他治療措施。

需要注意的是，兒童的皮膚比較嬌嫩，更容易被凍傷。如果孩子的腳被凍傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。在治療過程中，要注意保持孩子的腳部溫暖，避免搔抓，以免加重皮膚損傷。同時(shí)，要注意孩子的飲食調(diào)理，多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，以促進(jìn)皮膚的修復(fù)。