女生什么時(shí)候來大姨媽問
女生什么時(shí)候來大姨媽
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王紅主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
女生一般在12-15歲來月經(jīng),初潮早晚與遺傳、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān),若過早或過晚來月經(jīng)需就醫(yī)檢查,月經(jīng)期間需注意個(gè)人衛(wèi)生、保暖、飲食、睡眠和心情等。
月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標(biāo)志之一,是周期性的子宮內(nèi)膜脫落及出血。初潮的早晚與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等因素有關(guān)。一般來說,母親初潮早,女兒也會(huì)偏早;母親初潮晚,女兒也可能偏晚。此外,營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、生活環(huán)境等因素也會(huì)影響初潮的時(shí)間。
需要注意的是,有些女生可能會(huì)在8歲前就來月經(jīng),或者到了16歲還沒有來月經(jīng),這可能是身體出現(xiàn)了問題,需要及時(shí)就醫(yī)檢查。如果女生在8歲前出現(xiàn)第二性征發(fā)育,或16歲后仍無月經(jīng)來潮,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定原因。
在月經(jīng)期間,女生需要注意以下事項(xiàng):
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,每天清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。
2.注意保暖,避免著涼,尤其是腹部。
3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累,保證充足的睡眠。
4.飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
5.保持心情愉悅,避免情緒波動(dòng)過大。
如果女生在月經(jīng)期間出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)、月經(jīng)過多、過少、周期不規(guī)律等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便得到及時(shí)的治療。
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