去除腋窩異味的方法包括保持清潔、剃除腋毛、使用止汗劑、除臭劑、飲食調(diào)整、激光治療和手術(shù)治療，具體選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況咨詢醫(yī)生。

1.保持清潔：每天洗澡，使用抗菌肥皂清洗腋窩，保持腋窩干燥。

2.剃除腋毛：腋毛會滋生細(xì)菌，導(dǎo)致異味加重，剃除腋毛可以減少細(xì)菌滋生。

3.使用止汗劑：止汗劑可以減少汗液分泌，從而減輕異味。選擇含有鋁鹽的止汗劑，效果更好。

4.除臭劑：除臭劑可以掩蓋異味，選擇含有抗菌成分的除臭劑效果更好。

5.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，有助于減輕異味。

6.激光治療：對于嚴(yán)重的腋臭，可以考慮激光治療。激光可以破壞大汗腺，減少汗液分泌。

7.手術(shù)治療：手術(shù)切除大汗腺是治療腋臭最徹底的方法。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有某些疾病的人群，如心臟病、糖尿病等，在使用任何治療方法之前，應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見。

此外，一些民間偏方，如使用醋、檸檬汁、小蘇打等擦拭腋窩，也可以減輕異味，但這些方法并沒有科學(xué)依據(jù)，效果也不確定。如果異味嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療方法。