臨界高血壓的范圍問(wèn)
臨界高血壓的范圍
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孫濤主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
臨界高血壓是指血壓值在正常血壓至高血壓之間的一種狀態(tài),一般認(rèn)為收縮壓在120-139mmHg和(或)舒張壓在80-89mmHg之間。確診為臨界高血壓的患者,需要改善生活方式,定期監(jiān)測(cè)血壓,如有必要,及時(shí)就醫(yī)。
臨界高血壓的診斷需要多次測(cè)量血壓,且在測(cè)量前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙等因素的影響。對(duì)于確診為臨界高血壓的患者,需要采取以下措施:
改善生活方式:包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、保持心理平衡等。
定期監(jiān)測(cè)血壓:建議患者定期測(cè)量血壓,了解血壓變化情況。
就醫(yī)咨詢(xún):如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者的具體情況給予相應(yīng)的治療建議。
需要注意的是,臨界高血壓患者的血壓雖然高于正常范圍,但一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀,容易被忽視。然而,長(zhǎng)期的臨界高血壓會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),因此需要引起重視。對(duì)于老年人、肥胖者、有心血管疾病家族史者等高危人群,更應(yīng)密切關(guān)注血壓變化,積極采取預(yù)防措施。
總之,臨界高血壓是一種需要引起重視的血壓異常狀態(tài),患者應(yīng)改善生活方式,定期監(jiān)測(cè)血壓,如有必要,及時(shí)就醫(yī)。
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