甲亢吃什么食物好得快問
甲亢吃什么食物好得快
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郭曉蕙主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
甲亢患者應(yīng)多吃高熱量、高蛋白、高維生素和富含礦物質(zhì)的食物,以滿足身體需要,促進(jìn)疾病康復(fù)。同時(shí),應(yīng)避免食用含碘食物。飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整,如有其他疾病或特殊情況,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
1.高熱量食物
甲亢患者基礎(chǔ)代謝率高,能量消耗大,因此應(yīng)給予足夠的熱量,以滿足身體的需要。
2.高蛋白食物
蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的營養(yǎng)素,甲亢患者代謝率高,蛋白質(zhì)分解加速,應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。
3.高維生素食物
維生素對身體的正常功能至關(guān)重要,甲亢患者代謝率高,維生素消耗增加,應(yīng)多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜和水果。
4.礦物質(zhì)食物
礦物質(zhì)對于身體的正常功能也非常重要,甲亢患者可能會出現(xiàn)鈣、磷等礦物質(zhì)的代謝紊亂,應(yīng)適當(dāng)增加富含礦物質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、堅(jiān)果等。
總之,甲亢患者應(yīng)多吃高熱量、高蛋白、高維生素和富含礦物質(zhì)的食物,以滿足身體的需要,促進(jìn)疾病的康復(fù)。同時(shí),應(yīng)避免食用含碘食物,如海帶、紫菜等,以免加重病情。
需要注意的是,甲亢患者的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整,如有其他疾病或特殊情況,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食。
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