拉肚子時(shí)通?？梢猿噪u蛋，但應(yīng)注意適量。

雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，拉肚子時(shí)適量食用雞蛋可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)，幫助恢復(fù)體力。

然而，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，特別是對(duì)雞蛋過(guò)敏或消化不良的人，拉肚子時(shí)食用雞蛋可能會(huì)加重癥狀。如果您有雞蛋過(guò)敏史或曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)食用雞蛋后拉肚子的情況，應(yīng)避免食用雞蛋。

此外，拉肚子時(shí)的飲食選擇也應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高纖維食物，如堅(jiān)果、全麥面包等，這些食物可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

2.選擇易消化的食物，如白米飯、雞肉、魚(yú)肉、煮熟的蔬菜等。

3.多喝白開(kāi)水或含有適量鹽分的口服液，以補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。

4.注意飲食衛(wèi)生，避免食用受污染的食物和水。

如果拉肚子癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如高熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并接受適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

總之，拉肚子時(shí)是否可以吃雞蛋應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定。如果您對(duì)是否可以食用雞蛋存在疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。同時(shí)，注意飲食調(diào)整和個(gè)人衛(wèi)生，有助于緩解拉肚子癥狀。