57歲人的正常血壓范圍與其他成年人相同，收縮壓應(yīng)低于140mmHg，舒張壓應(yīng)低于90mmHg。若收縮壓在140-159mmHg之間或舒張壓在90-99mmHg之間，屬于正常高值血壓。

57歲的人的正常血壓范圍與其他成年人相同，即收縮壓應(yīng)低于140mmHg，舒張壓應(yīng)低于90mmHg。如果收縮壓在140-159mmHg之間或舒張壓在90-99mmHg之間，屬于正常高值血壓。

需要注意的是，隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性會(huì)逐漸下降，血壓可能會(huì)有所升高。但這并不意味著血壓升高就是正常的，高血壓會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此57歲的人也應(yīng)該關(guān)注自己的血壓。

此外，測(cè)量血壓時(shí)需要在安靜、放松的狀態(tài)下進(jìn)行，測(cè)量前至少休息5分鐘，避免吸煙、飲酒、喝咖啡等。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

同時(shí)，保持健康的生活方式對(duì)于控制血壓也非常重要，包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、避免過(guò)度勞累和壓力等。對(duì)于高血壓患者，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓，以控制血壓在正常范圍內(nèi)，減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。