無(wú)論血壓偏高還是偏低，都應(yīng)重視并采取措施，如定期測(cè)量、保持健康生活方式、遵醫(yī)囑服藥等。

一般情況下，成年人的正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg之間，舒張壓60-89mmHg之間。但需要注意的是，血壓會(huì)隨著年齡、身體狀況、情緒等因素而有所波動(dòng)。

對(duì)于高血壓患者，除了按時(shí)服用降壓藥外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓變化情況。

保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。

避免過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等。

遵醫(yī)囑服藥，不要自行增減藥量或停藥。

對(duì)于低血壓患者，也應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有助于提升血壓的食物，如桂圓、大棗、蓮子等。

避免久站或突然改變體位，以免發(fā)生暈厥。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

如因低血壓出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，無(wú)論血壓偏高還是偏低，都應(yīng)引起重視，積極采取措施進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，定期測(cè)量血壓、保持健康的生活方式、遵醫(yī)囑服藥等也是控制血壓的重要措施。如果對(duì)自己的血壓有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂(yōu)，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。