糖尿病人可以吃土豆，但需注意食用方式和攝入量，同時(shí)要搭配其他食物，并注意血糖監(jiān)測(cè)。

糖尿病人能吃土豆嗎？

糖尿病人可以吃土豆，但需注意食用方式和攝入量。

土豆屬于中等富含淀粉的根莖類食物，相較于米飯、饅頭等主食，土豆的升糖指數(shù)（GI）較低，進(jìn)食后對(duì)血糖的影響較小。但土豆中含有大量的碳水化合物，容易被人體吸收，導(dǎo)致血糖升高。因此，糖尿病人在食用土豆時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1.控制攝入量：土豆中含有大量的碳水化合物，糖尿病人需要控制攝入量，以免血糖升高。建議每天食用土豆的量不超過(guò)100克。

2.選擇合適的烹飪方式：土豆的烹飪方式對(duì)血糖的影響也很大。建議選擇蒸、煮、烤等健康的烹飪方式，避免選擇油炸、煎等高脂肪的烹飪方式。

3.搭配其他食物：糖尿病人在食用土豆時(shí)，建議搭配其他食物，如蔬菜、肉類等，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

4.注意血糖監(jiān)測(cè)：糖尿病人在食用土豆后，需要注意監(jiān)測(cè)血糖，以便及時(shí)調(diào)整飲食和藥物的劑量。

總之，糖尿病人可以吃土豆，但需要注意食用方式和攝入量，同時(shí)需要注意血糖監(jiān)測(cè)，以保證血糖的穩(wěn)定。