淚腺發(fā)達(dá)可通過(guò)避免刺激、穩(wěn)定情緒、切除淚腺等方式來(lái)控制眼淚，若嚴(yán)重影響生活需咨詢專業(yè)醫(yī)生。具體如下：

一、避免刺激：淚腺在受到外界刺激時(shí)易出現(xiàn)頻繁流淚情況。日常生活中要盡量避免接觸會(huì)產(chǎn)生刺激的化學(xué)物質(zhì)，同時(shí)防止異物進(jìn)入眼睛，如此可減少對(duì)淚腺的刺激，利于緩解癥狀。比如，在一些存在刺激性化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境中要做好防護(hù)措施，風(fēng)沙大時(shí)可佩戴護(hù)目鏡等。

二、穩(wěn)定情緒：淚腺主要受自主神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)支配，當(dāng)患者情緒激動(dòng)或壓抑時(shí)，可能刺激淚腺分泌大量淚液。所以日常生活中應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，可有效改善癥狀。例如，當(dāng)情緒不佳時(shí)可通過(guò)合適的方式如運(yùn)動(dòng)、傾訴等來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

三、切除淚腺：若流淚癥狀嚴(yán)重且極大地影響到生活、工作或?qū)W習(xí)，可考慮通過(guò)切除淚腺來(lái)緩解。此外，還可利用超短波電療的方法進(jìn)行控制。平時(shí)要保持良好心態(tài)，正確認(rèn)知自身情緒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，這樣能有效改善癥狀。比如，要規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累等。

總之，對(duì)于淚腺發(fā)達(dá)的情況，可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法來(lái)控制眼淚，以減少對(duì)生活的不良影響。