甲亢飲食禁忌問
甲亢飲食禁忌
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
甲亢患者的飲食禁忌包括:忌碘飲食、避免刺激性食物、限制高熱量食物、避免高纖維食物和避免飲酒。
1.忌碘飲食
甲亢患者需要限制碘的攝入,因為碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料。含碘豐富的食物包括海帶、紫菜、海鮮等?;颊邞?yīng)避免食用這些食物,同時也要避免使用含碘的食鹽和藥物。
2.避免刺激性食物
辛辣、油膩、刺激性的食物可能會刺激甲狀腺,加重甲亢的癥狀?;颊邞?yīng)避免食用辣椒、花椒、大蒜、生姜等食物,以及油炸食品、濃茶、咖啡等。
3.限制高熱量食物
甲亢患者的代謝率較高,需要消耗更多的能量。因此,患者應(yīng)避免食用高熱量、高脂肪的食物,如巧克力、蛋糕、油炸食品等。
4.避免高纖維食物
高纖維食物可能會影響甲狀腺激素的吸收,患者應(yīng)避免食用過多的粗糧、蔬菜等高纖維食物。
5.避免飲酒
酒精會刺激甲狀腺,加重甲亢的癥狀?;颊邞?yīng)避免飲酒。
總之,甲亢患者需要注意飲食,避免食用含碘豐富、刺激性、高熱量、高纖維和酒精等食物。同時,患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進行合理的飲食調(diào)整和治療。
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