成年人正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg之間，舒張壓60-89mmHg之間，血壓會(huì)受多種因素影響，測(cè)量時(shí)需注意正確方法，如有異常需及時(shí)就醫(yī)，保持健康生活方式有助于維持正常血壓。

需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、性別、體重、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、情緒等。因此，在測(cè)量血壓時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

測(cè)量前應(yīng)休息5-10分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、吸煙、喝咖啡等。

應(yīng)在每天的同一時(shí)間測(cè)量血壓，以確保結(jié)果的可比性。

測(cè)量時(shí)應(yīng)使用正確的測(cè)量方法和工具，如正確的袖帶大小、正確的測(cè)量位置等。

如果血壓超過(guò)正常范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，保持健康的生活方式非常重要，如保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、減少飲酒和戒煙等，有助于維持正常的血壓水平。如果有高血壓或其他心血管疾病的家族史，應(yīng)更加關(guān)注自己的血壓，并定期進(jìn)行檢查。