吃辣椒胃疼可通過停止食用、喝溫水或溫牛奶、吃易消化食物、服用藥物等方法緩解，若胃疼持續(xù)或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)。

1.停止食用辣椒及其他刺激性食物，避免進一步刺激胃黏膜。

2.喝溫水或溫牛奶，可以緩解胃部不適，稀釋胃酸。

3.吃一些易消化的食物，如面包、餅干等，以緩解胃部負擔。

4.可以嘗試服用一些藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護劑等，來緩解胃疼。但請務必在醫(yī)生的指導下使用藥物。

需要注意的是，如果胃疼持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、黑便等，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。此外，對于有胃腸道疾病的人群，如胃炎、胃潰瘍等，應盡量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。同時，保持良好的飲食習慣，定時進餐，避免暴飲暴食，也是預防胃疼的重要措施。