小蘇打可以清潔牙齒，但使用時需要注意方法和頻率，以避免對牙齒造成損害。

小蘇打，即碳酸氫鈉，具有弱堿性，能夠分解牙齒上的色斑和污漬，從而起到美白牙齒的作用。此外，小蘇打還可以抑制口腔細菌的生長，減少口臭的發(fā)生。

需要注意的是，小蘇打不能過度使用，否則會損害牙齒的琺瑯質(zhì)，導致牙齒敏感。建議每周使用一到兩次，每次使用時間不宜過長，一般控制在3分鐘左右。

在使用小蘇打清潔牙齒之前，最好先將牙齒表面的食物殘渣和菌斑清除干凈，以免影響小蘇打?qū)ρ例X的清潔效果。此外，使用小蘇打時可以將其與適量的水混合成糊狀物，然后用牙刷蘸取適量的糊狀物輕輕刷洗牙齒表面，但不要用力過猛，以免損傷牙齒。

需要注意的是，小蘇打雖然具有一定的清潔牙齒的作用，但并不能完全替代牙膏和牙線等口腔清潔工具。此外，對于一些口腔疾病患者，如牙齦炎、牙周炎等，使用小蘇打可能會加重病情，因此這類人群最好在醫(yī)生的指導下選擇合適的口腔清潔方法。

總之，小蘇打可以清潔牙齒，但需要正確使用。如果您對口腔健康有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生。