寶寶1歲后可以嘗試吃糖，但要注意控制攝入量，每天不超過25克，選擇低糖或無糖食物，避免添加糖，且注意吃糖的時間。

1歲以下的寶寶不建議吃糖，因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還不成熟，吃糖可能會導(dǎo)致消化不良、腹瀉等問題。此外，過多的糖分會影響寶寶的食欲，導(dǎo)致他們不愿意吃其他有營養(yǎng)的食物。

1歲以上的寶寶可以適量吃糖，但要注意以下幾點(diǎn)：

控制攝入量：寶寶每天的糖攝入量應(yīng)該控制在25克以下，相當(dāng)于6塊方糖的量。過量的糖分會增加寶寶肥胖、齲齒等問題的風(fēng)險。

選擇低糖或無糖食物：盡量選擇低糖或無糖的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等。這些食物富含營養(yǎng)，而且糖分相對較低。

避免添加糖：避免給寶寶喝果汁、飲料等高糖飲品，因?yàn)檫@些飲品中添加了大量的糖?？梢越o寶寶喝白開水或純牛奶。

注意吃糖的時間：不要在寶寶饑餓或睡前吃糖，因?yàn)檫@會增加齲齒的風(fēng)險。最好在飯后或兩餐之間給寶寶吃糖。

總之，寶寶吃糖的時間和量都需要家長注意控制，以保證寶寶的健康成長。同時，家長還應(yīng)該給寶寶提供均衡的飲食，讓他們攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。