口周痤瘡可嘗試注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、生活習慣、避免擠壓、藥物治療、就醫(yī)治療等方式緩解，但需根據(jù)個人情況選擇合適的治療方法，或咨詢醫(yī)生。

1.注意皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔或使用刺激性的化妝品。

2.飲食調(diào)整：少吃高糖、高油和高鹽的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜；減少壓力，保持心情愉悅；避免吸煙和飲酒。

4.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘可能會導致感染和疤痕形成，因此應避免擠壓。

5.藥物治療：如果癥狀嚴重，可以使用外用藥物，如過氧化苯甲酰、水楊酸等；也可以口服抗生素或維A酸類藥物。但需在醫(yī)生的指導下使用。

6.就醫(yī)治療：如果痘痘持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。

需要注意的是，不同人的膚質(zhì)和痘痘情況不同，因此治療方法也可能不同。在采取任何治療措施之前，最好咨詢醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的建議。此外，對于兒童和孕婦，治療方法需要更加謹慎，應在醫(yī)生的指導下進行。