三個(gè)月寶寶可以豎抱，但需注意正確的抱姿和時(shí)間，開始時(shí)每次豎抱的時(shí)間不宜過長，應(yīng)將寶寶頭部靠在大人肩膀上，用手分別托住寶寶的臀部和頭部、頸部，讓寶寶身體保持挺直，如寶寶哭鬧或不適，應(yīng)立即停止豎抱。

三個(gè)月的寶寶頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善，不能很好地支撐頭部的重量。因此，在抱寶寶時(shí)，需要將其頭部和頸部托住，以避免受傷。

通常，寶寶在三個(gè)月左右可以開始逐漸練習(xí)豎抱，但每次豎抱的時(shí)間不宜過長，以免引起寶寶的不適。開始時(shí)，可以每次抱幾分鐘，然后逐漸增加時(shí)間。

此外，豎抱寶寶時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.讓寶寶的頭部靠在大人的肩膀上，用一只手托住寶寶的臀部，另一只手托住寶寶的頭部和頸部。

2.保持寶寶的身體挺直，不要彎曲或扭曲。

3.可以輕輕撫摸寶寶的背部，以增加其安全感。

4.如果寶寶出現(xiàn)哭鬧或不適，應(yīng)立即停止豎抱，改為橫抱或其他姿勢(shì)。

總之，三個(gè)月的寶寶可以豎起來抱，但需要注意正確的抱姿和時(shí)間，以確保寶寶的安全和舒適。同時(shí)，家長還需要密切觀察寶寶的反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。