感冒喉嚨痛時(shí)不建議食用榴蓮。

榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，含有較高的糖分、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等成分。然而，榴蓮屬于熱性水果，食用后可能會(huì)加重喉嚨痛和咳嗽等癥狀，尤其是在感冒期間。

此外，感冒喉嚨痛時(shí)應(yīng)注意以下飲食原則：

1.多喝水：保持身體充足的水分?jǐn)z入，有助于緩解喉嚨疼痛和滋潤(rùn)喉嚨。

2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、酸性、過(guò)甜或過(guò)咸的食物，以免刺激喉嚨。

3.多吃清淡易消化的食物：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、雞肉、魚(yú)肉等。

4.增加維生素?cái)z入：多吃富含維生素C和維生素A的食物，如柑橘類(lèi)水果、蔬菜、魚(yú)肝油等，有助于提高免疫力。

5.注意口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔，勤漱口，有助于減輕喉嚨疼痛和預(yù)防感染。

需要注意的是，對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老人和患有其他疾病的人群，在飲食上需要更加謹(jǐn)慎。如果感冒喉嚨痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。同時(shí)，在感冒期間應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持室內(nèi)空氣流通，有助于身體的恢復(fù)。