胃著涼的應(yīng)對(duì)方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。

一、物理治療：

1.可以用熱水袋熱敷胃部，通過熱量傳遞來緩解胃部不適。

2.使用紅光照射，利用其特定的波長(zhǎng)來改善胃部狀況。

二、藥物治療：

1.若胃著涼后出現(xiàn)胃脹癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如莫沙必利、伊托必利等，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善胃脹情況。

2.著涼后若出現(xiàn)嘔吐、惡心、頭暈、低熱等表現(xiàn)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胃粘膜保護(hù)劑等藥物進(jìn)行治療。

三、中醫(yī)治療：

可采用中醫(yī)針灸、按摩、推拿等方式，通過刺激穴位等起到促進(jìn)疾病恢復(fù)的作用。

此外，平時(shí)生活中還應(yīng)注意以下方面：

1.喝一些溫?zé)崴蚪撬?，有助于緩解癥狀。

2.飲食上要避免食用刺激性食物，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等。

3.要注意胃部保暖，適量休息。

總之，當(dāng)胃著涼后要采取多種措施來緩解不適和促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)在日常生活中做好胃部的保養(yǎng)工作。