月經(jīng)期一般可喝紅棗桂圓枸杞茶，但月經(jīng)量過多的女性應(yīng)避免飲用，且飲用時應(yīng)避免同時飲茶。

月經(jīng)期一般可以喝紅棗桂圓枸杞茶，但需適量。

紅棗、桂圓、枸杞均屬于藥食同源的食物。紅棗性溫，味甘，歸脾、胃、心經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。桂圓性溫，味甘，歸心、脾經(jīng)，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。枸杞性甘、平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的功效。以上食物一起泡茶喝，具有一定的滋補作用。

但需注意，月經(jīng)量過多的女性在經(jīng)期應(yīng)避免飲用，以免導(dǎo)致月經(jīng)量進一步增多。此外，由于茶葉中含有咖啡因等成分，可能會影響鐵的吸收，因此在飲用紅棗桂圓枸杞茶時，應(yīng)避免同時飲茶。

需要提醒的是，月經(jīng)期女性的身體較為虛弱，應(yīng)注意保暖，避免食用辛辣、寒涼等刺激性食物。如果在月經(jīng)期出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。