女性尿道疼一直想尿可能是尿道炎、膀胱炎、尿道結(jié)石等原因引起的，應(yīng)及時就醫(yī)，注意個人衛(wèi)生，多喝水，避免憋尿，注意飲食和休息。

1.及時就醫(yī)：女性尿道疼一直想尿可能是泌尿系統(tǒng)感染或其他疾病引起的，需要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

2.注意個人衛(wèi)生：保持尿道口清潔，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌感染。

3.多喝水：多喝水可以增加尿量，沖洗尿道，有助于緩解尿道疼痛和尿頻的癥狀。

4.避免憋尿：憋尿會使膀胱過度充盈，加重尿道疼痛和尿頻的癥狀。

5.注意飲食：避免辛辣、刺激性食物，避免飲酒，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

6.注意休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠。

需要注意的是，以上建議僅供參考，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。