吃辣后胃疼可能是辣椒素刺激胃黏膜所致，可通過停止食用、飲用溫水、進食、藥物治療等方式緩解。

1.停止食用辛辣食物：避免繼續(xù)食用辛辣食物，以免加重胃疼。

2.飲用溫水：可以緩解胃部不適，幫助減輕胃疼。

3.進食：可以適量進食一些清淡、易消化的食物，如面包、餅干等，以緩解胃疼。

4.藥物治療：如果胃疼較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如奧美拉唑、蘭索拉唑等。

需要注意的是，對于長期或頻繁出現(xiàn)吃辣后胃疼的人群，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，以排除其他胃部疾病的可能。同時，在日常生活中，應注意飲食健康，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于預防胃部疾病的發(fā)生。