寶寶一天中吃鈣片的最佳時間是晚餐后1-2小時，睡前補鈣也有利于鈣的吸收，補鈣劑量需根據(jù)年齡等調(diào)整，特殊人群應(yīng)遵醫(yī)囑。

寶寶一天中吃鈣片的最佳時間是晚餐后1-2小時。

這是因為晚餐后，寶寶的血鈣水平較低，此時補鈣可以更好地被吸收和利用。此外，睡前補鈣還可以為夜間的鈣代謝提供充足的原料，減少夜間鈣的流失。

需要注意的是，寶寶的補鈣劑量應(yīng)根據(jù)年齡、體重和個體情況進行調(diào)整，同時還應(yīng)注意飲食中鈣的攝入。在補鈣的同時，還應(yīng)適當曬太陽，以促進鈣的吸收。

對于特殊人群，如早產(chǎn)兒、低體重兒、佝僂病患兒等，補鈣的時間和劑量應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進行調(diào)整。在補鈣過程中，如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。