孕晚期血壓高對孕婦和胎兒健康有威脅，需重視。建議孕婦定期產(chǎn)檢、改善生活方式、適當(dāng)運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)，并按醫(yī)囑治療。

1.定期產(chǎn)檢：孕婦應(yīng)按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，包括測量血壓、尿常規(guī)、血常規(guī)等檢查，以及時發(fā)現(xiàn)血壓高的情況。

2.改善生活方式：孕婦應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和緊張。同時，應(yīng)保持低鹽、低脂的飲食，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

3.適當(dāng)運(yùn)動：孕婦可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于控制血壓和體重。

4.心理調(diào)節(jié)：孕婦應(yīng)保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血壓。

5.藥物治療：如果血壓高的情況比較嚴(yán)重，醫(yī)生可能會建議使用降壓藥物進(jìn)行治療。孕婦應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議使用藥物，不要自行增減藥量或停藥。

需要注意的是，不同的孕婦對降壓藥物的反應(yīng)可能不同，因此在使用藥物治療時，應(yīng)密切關(guān)注血壓變化和胎兒的情況，并及時調(diào)整治療方案。如果孕婦在孕晚期出現(xiàn)血壓高的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以確保自身和胎兒的健康。