銀耳泡24小時(shí)還能吃嗎問(wèn)
銀耳泡24小時(shí)還能吃嗎
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張萌萌副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
銀耳泡發(fā)24小時(shí)后是否能吃,取決于其狀態(tài),無(wú)異??衫^續(xù)食用,若有異味、變色、質(zhì)地軟爛等異常情況則不建議食用。銀耳泡發(fā)后應(yīng)盡快食用,如需保存,可瀝干水分放冰箱冷藏,一般可保存2-3天。食用銀耳應(yīng)適量,老人、兒童等特殊人群食用前應(yīng)咨詢專(zhuān)業(yè)人士。
一般來(lái)說(shuō),銀耳泡24小時(shí)后是否還能吃,需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果銀耳沒(méi)有異味、變色,質(zhì)地也沒(méi)有異常,可以繼續(xù)食用。但如果銀耳出現(xiàn)異味、變色、質(zhì)地軟爛等異常情況,就不建議食用了。
此外,銀耳泡發(fā)后應(yīng)盡快食用,以免滋生細(xì)菌、霉菌等有害微生物。如果銀耳需要保存,可以將其瀝干水分,放入密封袋中,放入冰箱冷藏保存,一般可以保存2-3天。
需要注意的是,銀耳中含有較多的膳食纖維,過(guò)量食用可能會(huì)引起消化不良。因此,食用銀耳時(shí)應(yīng)適量,同時(shí)注意飲食均衡。
對(duì)于特殊人群,如老人、兒童、孕婦、哺乳期婦女等,由于身體較為敏感,食用銀耳時(shí)應(yīng)更加謹(jǐn)慎。如果不確定銀耳是否還能食用,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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