高壓107低壓70正常嗎問
高壓107低壓70正常嗎
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龔新宇副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
高壓107mmHg、低壓70mmHg是正常的血壓值。
一般來說,成年人的正常血壓范圍為:收縮壓(高壓)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間。因此,高壓107mmHg、低壓70mmHg都在正常范圍內(nèi)。
需要注意的是,血壓值會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、睡眠等。因此,在測量血壓時,需要注意以下幾點:
測量前應休息5-10分鐘,避免劇烈運動、情緒激動等。
測量時應選擇合適的血壓計,并正確測量。
多次測量血壓,以獲得準確的血壓值。
對于高血壓患者來說,血壓控制目標因人而異,需要根據(jù)患者的年齡、合并疾病等情況制定個體化的治療方案。同時,健康的生活方式對于控制血壓也非常重要,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。
總之,高壓107mmHg、低壓70mmHg是正常的血壓值,但需要注意血壓的監(jiān)測和控制,以維護身體健康。如果對血壓有任何疑問或擔憂,建議咨詢醫(yī)生。
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