成人正常心率一分鐘多少次問
成人正常心率一分鐘多少次
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
正常成年人安靜狀態(tài)下心率范圍為每分鐘60~100次,但會受年齡、性別、身體狀況、運動、情緒等因素影響,如有異常需及時就醫(yī)。
一般來說,年齡越小,心率越快。新生兒的心率較快,可達(dá)到每分鐘120~140次,隨著年齡的增長,心率逐漸減慢。老年人的心率相對較慢,可能在每分鐘55~70次左右。
女性的心率通常比男性稍快。在運動、緊張、激動等情況下,心率會加快;而在睡眠、休息時,心率會減慢。某些疾病也可能導(dǎo)致心率異常,如心律失常、心臟疾病等。
如果出現(xiàn)心率過快或過慢,或伴有其他不適癥狀,如心悸、頭暈、呼吸困難等,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否存在心臟疾病或其他健康問題。
對于一般成年人來說,保持健康的生活方式有助于維持正常的心率,包括適量的運動、均衡的飲食、戒煙限酒、避免過度勞累和壓力等。
需要注意的是,以上內(nèi)容僅供參考。如果您有特定的健康問題或需要更詳細(xì)的信息,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。
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