高血壓患者需長(zhǎng)期藥物治療，合理飲食也很重要，建議多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)和堅(jiān)果等。

1.蔬菜：蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)控制血壓有幫助。建議選擇深色蔬菜，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。

2.水果：水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，對(duì)身體健康有益。建議選擇低糖水果，如蘋果、橙子、柚子等。

3.全谷物：全谷物富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)控制血壓有幫助。建議選擇全麥面包、糙米、燕麥等。

4.低脂肪蛋白質(zhì)：低脂肪蛋白質(zhì)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)身體健康有益。建議選擇魚、雞肉、豆類等。

5.堅(jiān)果：堅(jiān)果富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維，對(duì)控制血壓有幫助。建議選擇杏仁、核桃、腰果等。

總之，高血壓患者需要注意飲食健康，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。同時(shí)，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，定期監(jiān)測(cè)血壓，以控制血壓在正常范圍內(nèi)。