孕晚期腿抽筋可能由缺鈣、受涼、疲勞、睡姿不當(dāng)引起。

一、缺鈣：在孕晚期，胎兒的發(fā)育速度較快，對鈣質(zhì)的需求大幅增加。同時，胎兒會分泌較多甲狀旁腺素，減少降鈣素的分泌，這就會導(dǎo)致母體鈣質(zhì)流失加劇，從而引起缺鈣現(xiàn)象，進而出現(xiàn)腿抽筋。

二、受涼：如果孕婦所處環(huán)境溫度較低，所穿衣物單薄或蓋的被子較薄，就容易使寒氣侵入身體，引發(fā)孕晚期腿部抽筋。

三、疲勞：到了孕晚期，孕婦體重增長迅速，雙腿的負(fù)擔(dān)明顯加重。在進行適當(dāng)活動后，很容易感到疲勞，局部血液循環(huán)也會減慢，導(dǎo)致二氧化碳等代謝廢物堆積，引起腿抽筋。

四、睡姿不當(dāng)：孕晚期腿抽筋與睡眠姿勢有很大關(guān)聯(lián)。因為長時間側(cè)臥會導(dǎo)致小腿受到壓迫，造成血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)代謝物沉積，進而引發(fā)抽筋。

孕晚期腿抽筋可能是多種因素造成的，包括缺鈣、受涼、疲勞和睡姿不當(dāng)?shù)?，孕婦應(yīng)注意這些方面，盡量減少腿抽筋的發(fā)生。