一般情況下月經(jīng)時(shí)可洗頭，要注意溫度適宜；少數(shù)情況下月經(jīng)時(shí)腹痛嚴(yán)重不可以洗頭，因洗頭彎腰可能致子宮肌肉痙攣加重痛經(jīng)。

一、一般情況

在月經(jīng)期通常對(duì)洗頭并沒(méi)有禁忌方面的要求。洗頭不僅能夠清潔頭部的皮膚，而且還能起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，同時(shí)也可以緩解腦部血管痙攣。在月經(jīng)期間，如果出于自身生活習(xí)慣的需要，是可以進(jìn)行洗頭操作的。但一定要注意溫度需適宜，洗頭房間的溫度以及水溫都不能過(guò)冷，不然可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，比如導(dǎo)致受涼等情況發(fā)生。

二、少數(shù)情況

有一部分人在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛比較嚴(yán)重的現(xiàn)象，而洗頭時(shí)不可避免地要彎腰，長(zhǎng)時(shí)間這樣有可能會(huì)使得子宮肌肉發(fā)生痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)痛經(jīng)加重的狀況，所以在這種情況下就不適合洗頭了。

月經(jīng)時(shí)是否能洗頭要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，一般情況可以洗但要注意溫度，少數(shù)腹痛嚴(yán)重情況則不宜洗。