什么茶最養(yǎng)胃問(wèn)
什么茶最養(yǎng)胃
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李靜主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
黑茶、熟普洱等發(fā)酵程度較高的茶,桂花茶、玫瑰花茶等花草茶,檸檬茶等對(duì)胃部有好處,飲茶不能替代藥物治療,胃部不適嚴(yán)重需就醫(yī),胃酸過(guò)多等胃部疾病患者飲茶需遵醫(yī)囑。
1.發(fā)酵程度較高的茶:如黑茶、熟普洱等,這類茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵,刺激性較弱,對(duì)胃部的刺激較小,適合胃部不適的人群飲用。
2.花草茶:如桂花茶、玫瑰花茶等,這些茶具有一定的健胃作用,同時(shí)還能舒緩情緒,緩解胃部不適。
3.檸檬茶:檸檬中含有豐富的維生素C和果酸,具有促進(jìn)消化、增加胃酸分泌的作用,適量飲用有助于緩解胃部不適。
需要注意的是,飲茶不能替代藥物治療,如果胃部不適癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),飲茶時(shí)應(yīng)注意適量,避免飲用過(guò)濃的茶,以免對(duì)胃部造成刺激。此外,對(duì)于胃酸過(guò)多、胃潰瘍等胃部疾病患者,飲茶需謹(jǐn)慎,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
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